Девочки, как думаете можно ли уже пойти с спортзал и бассейн, если мы на гв, но грудь стараюсь давать на ночь и с утра, может у кого то есть опыт в этом вопросе...
@samsara, @mari_z @ovsik @jewers спасибо девочки, пойду со спокойной душой, а то на свой живот самой противно смотреть (((
Спорт никак на гв не должен влиять,нужно только питаться хорошо и отдыхать 👍
Конечно можно, я примерно с 10 мес. дочиных хожу на силовые тренировки. Молока достаточно, а дочь от груди отказываться и не собирается😂
Все это мифы. Можно ходить и в спортзал ,и в бассейн. Во время тренировок ,наоборот,можно почувствовать больше приливов молока. Проверено на себе
@jewers, говорят что молоко может пропасть, да и как то бассейн смущает...
А у меня в дни тренировок заметно меньше молока, поэтому активно начала заниматься только после того, как стали кушать прикорм.