Вот решила поделиться и моими маленькими результатами. С начала работы и знакомства @laki_1115 ,а именно с 16 июля по 31 августа -10 кг, в талии -10 см,попа -9. И это при том я не голодная, как на обычной диете, полноценное 5 -ти разовое питание и тренировки позволяющие привести тело в форму дома, что для меня является очень важным , т.к я мама троих деток, которых не с кем оставлять... короче говоря, Леночка ты просто спец.своего дела, спасибо огромное тебе, мои результаты это полностью твоя заслуга!!!💋💋💋
Комментарии
Мои персики, мои солнышки , мои просто самые вкусные
Я РОДИЛААААААА🙈💋💋💋💋
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Я родила девочки двух прекрасных парней❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ в результате кесарева сечения! Постораюсь сегодня рассказать историю моих родов:) 💋💋💋💋💋💋
Вот и наша красота 🤗🙏 Теперь и у моей Лисички Серёжки ❤️💋😍
Почему я изменила мнение о мультиках для детей: мой опыт
Мои дети впервые смотрят мультики и о боже как же это прекрасно, у меня есть 10 минут на утренний кофе! Я была против, но теперь я однозначно ЗА! Пусть меня закидают камнями все психологи мира 🤭