Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Татьяна
Татьяна
Мама троих детей

Вот решила поделиться и моими маленькими результатами. С начала работы и знакомства @laki_1115 ,а именно с 16 июля по 31…

Вот решила поделиться и моими маленькими результатами. С начала работы и знакомства @laki_1115 ,а именно с 16 июля по 31 августа -10 кг, в талии -10 см,попа -9. И это при том я не голодная, как на обычной диете, полноценное 5 -ти разовое питание и тренировки позволяющие привести тело в форму дома, что для меня является очень важным , т.к я мама троих деток, которых не с кем оставлять... короче говоря, Леночка ты просто спец.своего дела, спасибо огромное тебе, мои результаты это полностью твоя заслуга!!!💋💋💋

2

Комментарии

tatika331

Татьяна

Мама троих детей

в них не влазила

tatika331

Татьяна

Мама троих детей

вот

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Я родила девочки двух прекрасных парней❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ в результате кесарева сечения! Постораюсь сегодня рассказать…

Я родила девочки двух прекрасных парней❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ в результате кесарева сечения! Постораюсь сегодня рассказать историю моих родов:) 💋💋💋💋💋💋