@happymommy23, @teacher25 та и мне подружки говорят, что не нужно этим забивать голову)просто интересно как у кого)

Ненадо поменьше есть! Я за беременность 20 набрала и ничего)))))

У меня тоже +12 😥 но пока врач ничего не говорила, хоть я и волнуюсь по этому поводу

Я сахар и так ее особо ем, разве в выпечке, и то добавляю меньше,чем в рецепте . И стала еду не досаливать, заметила что так меньше набираю.

@man_ya, вы молодчинка) но я хоть и сдеожиааюсь, но полностью от хлеба не могу отказаться)

последние 3 мес перед родами полностью отказалась от соли, сахара, белой муки (мясо и рыбу не ем давно, рацион состоял из овощей и фруктов. Шла рожать с прибавкой 9 кг ))

Гуляйте побольше, а вечером старайтесь фрукты есть и овощи)

значит просто такой организм, меньше заморачивайся

@lapulka155, стараюсь ограничить себя в этом, когда никогда съем что-нибудь такое, а так ем как всегда до Б. и все равно несет(

@samurayko, отеки тоже появились(но не сильно. переживаю, что из-за веса тяжело рожать будет

меньше мучного

ой тоже самое😴 правда последние пару дней отеки немного пришли, из-за них вес тоже прибавился. У вас в этом плане норм?