Девочки, делитесь, кто участвовал в бешеной сушке? Как оно? Сколько времени в день тратили на выполнение упражнений? Вот…

минут 40 на упражнения.. сложно в питании... очень сложно с питании... ну и задания на вылет

@kroshika, а что за заданием вылет?

например максимальное количество берпи за 3 мин

@kroshika, охохо, мне с виду берпи такой фигней показалось, пока не попробовала... Ну ппц конечно😂 15! раз и я трупик😂😂😂

@kroshika, а если вылетел, задания продолжают присылать, чтобы продолжить заниматься?

@spiridulia нет... но можно посмотреть у саратников много кто выкладывает

@kroshika, вы участвовали? Как вам? Далеко прошли?

все прошла. тяжело мне в плане питания...

@kroshika, а сколько сделали Берпи? И сколько минимальное количество сделали?

@kowe4ka777, за три недели, я сделала берпи наверное миллион раз

@spiridulia, я на 12 записалась)) удачи вам в 11))) надеюсь что нибудь выиграете 👍🏼💪

@kowe4ka777, если хотя бы 30 выйграю, то толка 12 пойду) а так буду тренироваться по 12 сезону

@spiridulia, 💪💪