Девочки, делитесь, кто участвовал в бешеной сушке? Как оно? Сколько времени в день тратили на выполнение упражнений? Вот думаю поучаствовать)
Комментарии
@kowe4ka777, если хотя бы 30 выйграю, то толка 12 пойду) а так буду тренироваться по 12 сезону
@spiridulia, я на 12 записалась)) удачи вам в 11))) надеюсь что нибудь выиграете 👍🏼💪
@kowe4ka777, за три недели, я сделала берпи наверное миллион раз
@kroshika, а сколько сделали Берпи? И сколько минимальное количество сделали?
все прошла. тяжело мне в плане питания...
@kroshika, вы участвовали? Как вам? Далеко прошли?
@spiridulia нет... но можно посмотреть у саратников много кто выкладывает
@kroshika, а если вылетел, задания продолжают присылать, чтобы продолжить заниматься?
@kroshika, охохо, мне с виду берпи такой фигней показалось, пока не попробовала... Ну ппц конечно😂 15! раз и я трупик😂😂😂
например максимальное количество берпи за 3 мин
минут 40 на упражнения.. сложно в питании... очень сложно с питании... ну и задания на вылет
@spiridulia, 💪💪