#ппрецептыотВампиры. Рыба по-гречески. Ингредиенты: Любая белая рыба - 500 гр., Томат - 200 гр. Лук репчатый - 75 гр.,…

#ппрецептыотВампиры.

Рыба по-гречески.

Ингредиенты:

Любая белая рыба - 500 гр.,

Томат - 200 гр.

Лук репчатый - 75 гр.,

Яйцо - 3 шт

Сыр 17% - 200 гр.,

Соль, перец - по вкусу

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

Рыбу порезать на порционные куски и потушить на сковороде. Выложить в форму,посолить, поперчить по вкусу. Сварить яйца. Порезать кольцами лук, потушить его. На кусок рыбы класть варёное яйцо, порезанное ломтиком, сверху помидор, затем лук, тёртый сыр. Отправить в духовку, чтобы сыр расплавился.