как вы сбрасывали дишний вес во время беременности? набрала 14 кг за 26 недель, врач отругала и к следующему приему нужно немного рагрузиться!? у кого как получалось, поделитесь советами
Комментарии
Я разгружалась на рисе день ,в мультиварке сварила 180 грамм риса без соли ,и день кушала ,ушло 2200, так раз в недельку делаю рисовый день
я на рисе один раз недавно попробовала. Мне понравилось, результат хороший. теперь решила перед приемом так делать. кстати, рис кушала или с огурцом, Или с помидором. вполне себе нормально
Я тоже все сидела на разгрузочных днях, на рисе - без толку. В итоге за беременность +32 кг. Ушло 20 и 12 ещё болтается 😒...
сбросите после родов😉 я за беременность вторую 25 кг набрала, все ушло. а во время беременности и на разгрузочных днях сидела- толку ноль
Сейчас конечно худеть сложнее, но и самой тяжело становится от лишних кг, еще 3 мес ходить, запросто можно еще 10 кг набрать😣
ой, как послушаешь, все толстые у этих врачей. у меня подружка набрала 10кг за всю бер. и она тоже толстая была, а родила малышку почти 4 кг
А так сегодня сижу на гречке , стакан гречки залить на ночь 1,5 стакана кипятка , 1,5 литра воды , почти литр свежего яблочно-морковного сока без сахара )) голодно под вечер конечно , но надеюсь завтра увижу результат
Я вчера тоже на счёт разгрузки интересовалась , последний пост )))
Надо рисовую попробовать хотя каши мне никогда не помогали сбросить