Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина
Ирина
Мама дочки (1 год)

Вдохновлённая @abramka1509 решила, как и Даша начать худеть правильно👌☺ ПП + спорт 5 раз в неделю в…

Вдохновлённая @abramka1509 решила, как и Даша начать худеть правильно👌☺️ ПП + спорт 5 раз в неделю в домашних условиях по 30-45 мин, и вот результат на лицо спустя 2 недели:

Шея 35➡️33

Грудь 86➡️85

Талия 77➡️73

Ягодицы 98➡️94

Бедро правое/левое 57/58➡️55/55

Голень правая/левая 37/38➡️37/37

Вес не знаю какой, так как не взвешивалась, но для меня главное не вес, хочу чтоб объёмы уходили и фигура приобретала приятный внешний вид.

На достигнутом останавливаться не собираюсь☝️

Может для кого-то стану мотивацией, как стала Даша @abramka1509 для меня☺️

Даша, спасибо🙃

9

Комментарии

liiaaaaaaaa

Ирина

Мама дочки (1 год)

С других ракурсов

Отметок «Нравится»: 0
elena1998

Елена

Мама двоих (младенец)

Здорово! Молодец 👍

Отметок «Нравится»: 0
abramka1509

Дарья

Мама сына-младенца

Спасибо большое, очень приятно! Что так мотивирую вас! И результаты , видны!💪🏼👍🏼

Отметок «Нравится»: 0
liiaaaaaaaa

Ирина

Мама дочки (1 год)

@elena1998, спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
sefibina

Соня

В ожидании первенца

Молодец! Продолжай ! Ещё советую бодифлекс ! Погугли - очень эффективно для похудения .

Отметок «Нравится»: 0
liiaaaaaaaa

Ирина

Мама дочки (1 год)

@sefibina, спасибо! И за совет спасибо, посмотрю обязательно.

Отметок «Нравится»: 0
abramka1509

Дарья

Мама сына-младенца

За какой период такие результаты ?

Отметок «Нравится»: 0
liiaaaaaaaa

Ирина

Мама дочки (1 год)

@abramka1509, ровно 2 недели.

Отметок «Нравится»: 0
abramka1509

Дарья

Мама сына-младенца

Молодец! Тоже не плохие результаты. Я сейчас стала с железом заниматься. Ппц все болит и ноет. Но это надо

Отметок «Нравится»: 0