😂😂😂 Картинка, конечно, очень мотивирует, однако если серьёзно, то грустно мне, девочки. Пишу поплакаться.
Выйдя из роддома я сбросила 10 кг, потом ещё 4-5 кг и всё...вес встал. И это при учёте, что набрала я порядка 20....
Пару недель я с тоской смотрела на весы, ежедневно показывающие мне одну и ту же цифру (+\-300гр). "Ну ничего, - успокаивал меня муж, - Ты же на ГВ, сбросишь все лишнее, что осталось".
А потом вес вообще пополз вверх. Не скажу, конечно, что питалась я одной лишь курогрудкой, но и торты ложкой не ела. Когда за пару дней прибавка составила 1кг я уже совсем забеспокоилась.
И вот теперь я сижу на низко-калорийной диете. 1200-1400 ккал в сутки - вот мой предел. Супруг ругается, говорит, что боится за моё здоровье и т.п. Но не могу же я объяснить ему, что моё отражение в зеркале и моё тело вызывает у меня столько отвращения, что я вообще не понимаю как он может со мной сексом заниматься.
Сама себя загоняю в какую-то невероятную хандру. За выходные сбросила 2 кг - это внушает лёгкую надежду. Но пока я не могу позволить себе нагрузки кроме хождения с коляской по району - особых результатов ждать не приходится.
Всё, выговорилась 😔 Спасибо тем, кто дочитал.
Комментарии
@sefibina, и я на вас подписалась 😂👍 Вы в каком районе обитаете?
@sefibina, ну значит с чистой совестью начну занятия, благо завтра уже 2 месяца как родила.
Очень вам рекомендую начинать бодифлекс . Для старта, первые недели хотя бы минут по 20-25 в день, потом увеличьте максимум до 1-1.30
У меня будет ПКС ! Через 3 недели можете начинать! Я удивлена! Наконец то встретила хоть одного человека, кто знает о бодифлексе)) все спрашивают , что это . Удивительно! А ведь это чуть ли не самый эффективный способ красиво и быстро худеть , который подходит даже бабулькам с тахикардией ))) кроме того, это оооочень полезно для внутренних органов, в том числе и для женских!
@sefibina, я пробовала когда-то бодифлекс, хорошая вещь! Вот только не знаю как скоро можно начинать им заниматься после КС?
Не огорчайтесь! Вес придёт в норму , однозначно. Ещё мало времени после родов прошло у вас. Потом ещё и тренировки подключите и всем наладится! Я , после родов , буду бодифлексом усиленно заниматься. В прошлом вела группы. Ко мне разные девочки приходили и худели все! Причём очень быстро . Подумываю о видео уроках сразу после родов, недель через 3-5. Посмотрю , как с малышкой будет)
@irsenfairytale, ну у меня тоже +2-3 кг было в первый месяц. Через пару месяцев можно потихоньку нагрузки увеличивать. Все хорошо будет. Похудеете. Было бы желание
@sofya.i, одно дело если бы он просто не уходил...а тут он вверх полез стремительно 😭
Не раскисайте. Оба раза вес после родов держался 3-4 месяца, почти не уходил. В первый раз за следующие три месяца экстремально похудела на 11кг. Сейчас опять вес быстро в низ пошел. Не знаю как удержать
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
эх..мой страшный сон..что так и останусь жирной свинотой...решила во время беременности ни в чем себе не отказывать,тк до этого вечно сидела на диетах и спорте..и думаю..ну хоть раз в жизни пожрать нормально..потом все скину..а сейчас вот 30 недель скоро и прибавка уже 11 кг..а впереди еще целых 2 месяца..и чот мне стремно становится,когда в зеркало смотрюсь...и кажется,что никогда не буду прежней)) ужс..надеюсь,это не так)))))