Девочки,совсем беда со сном... Уж и Подушка -то у меня навороченная для беременных и матрац…
Девочки,совсем беда со сном... Уж и Подушка -то у меня навороченная для беременных и матрац ортопедический,и все равно я не сплю... Могу просыпаться каждый час,потом с трудом засыпаю... Вроде и гуляю,и дела все по -дому делаю,должна же ночью вырубаться.... Утром встаю как разбитое корыто... Может кто что пил для сна... Читала что валериану можно,но я и так спокойная... Малыш всю ночь пинает,на какой бок не лягу,зато день дрыхнет ,хоть пляши... Начинаю уставать я от беременности...
Мать драконов 🐲🐉🐈·
В ожидании первенца
Персен.Как раз перед сном,чтобы уснуть.Я его пью,но вырубаюсь и без него))) но проспать всю ночь-это роскошь не для нас....то писить,то жарко,то малыш танцует....днем мне спится лучше😆
Юлия·
В ожидании первенца
@bylavochka77, мне муж тоже говорит поспи днём,а я днём вообще не могу прилечь,вечно дела-дела. Да и спать днём не хочется...
Наталья·
В ожидании первенца
@bylavochka77 а разве можно персен?
Мать драконов 🐲🐉🐈·
В ожидании первенца
@nata345 да,он на травах.Мне врач его разрешила
Наталья·
В ожидании первенца
а то я тоже спать не могу! и из за этого потом бешеная хожу..и все и всё меня бесят! убить готова
Мать драконов 🐲🐉🐈·
В ожидании первенца
@nata345 только обязательно соблюдать количество дней приема!
Дарина·
В ожидании первенца
я пила пустырник перед сном. но ночь на ночь не приходилась... могла спать, могла тусить - хотя днем тоже не спала. уже третью ночь сплю хорошо (уточню - вставала только три раза, самый большой отрезок сна был три часа). Видимо, организму виднее. Дочь вечером активная очень, ночью только если я разбужу своими брожениями по квартире. склоняюсь к мысли, что это своеобразная подготовка )))
Юлия·
В ожидании первенца
@darisha73, я то вообще соня всю жизнь,а тут прямо не знаю что делать... Спать хочу,а уснуть не могу. Про травы почитала,так пишут что нельзя ими злоупотреблять. В успокоительных тоже одна трава... И не знаешь как лучше...
Дарина·
В ожидании первенца
@solnechnaja попробуй просто чай с мятой или мелиссой на ночь (прям один листик на чашку). я в итоге просто смирилась и искала занятия вне сна. раньше могла проспать по 12ч)) сейчас 6 часов сна и бодрость на весь день 😂 магия одним словом. еще заметила - в выходные, когда муж под боком, всегда хорошо сплю и дольше. ему не даю вставать пока не взвоет 😉
Валерия·
В ожидании первенца
@solnechnaja, @darisha73 я тоже сейчас могу нормально уснуть под боком у мужа, голову положу на него, чтобы он слегка поглаживал, ну и то это до первой потребности в туалет, а ещё у нас малышка стандартно начинает гимнастику в животе около двенадцати-часу ночи😬