Привет девочки Извините конечно; но у меня страшные запоры;что только не пробовала нет результата ((((может кто;что посоветуете?
пересмотрите свое питание. хорошо помогает киви, активиа с черносливом. недавно сделала открытие, мне помог салат "теплый с курицей" из Marrone rosso, если вы в Ате или Аст живете) из меня вышли все застои, которые были мне кажется😂😂
Мне помогает курага, кефир, утром ем каши молочные особенно хорошо помогает овсянка после нее всегда обеспечен стул
я отруби чайную ложечку добавляю в стакан и кефира. и утром натощак пью. помогает. эти же отруби можно в еду добавлять