Когда можно поднимать тяжести после эпизио?
Девушки! Кто когда начал поднимать тяжести после эпизио? Гуляем пока по возможности с мужем, но из-за неустоявшегося режима точного времени гуляний тоже нет, так что часто пролетаем с прогулками, потому что неудобно папу нашего от работы так отвлекать. Усугубляется всё моими габаритами всего в 46 кг ))) а коляска вместе с малышкой кг 17 выходит и ее тыркать по лестнице пролет. Родственники все запрещают самой это делать, интернет пишет от 3 недель до 2 месяцев воздержаться от поднятия тяжестей :-(
Комментарии
@shalyapina, мне муж показал, удобно ручку вверх поднять и прям хоп хоп)
Я сразу начала, вроде ничего, все ок) и в беременность таскала тяжелые пакеты, муж на работе целыми днями, помочь некому
А я что-то не понимаю как так шагать... Я начинаю, у меня ничего не получается и я тупо поднимаю ее и всё. Но швы после этого болят реально... Так что поаккуратней. Не будь как я!😆
@lilimaximets у нее по-моему большие надувные колеса? Вполне подходит для этих целей. У меня просто книжкой складывается. Я ее на плечо и иду.
@gretthen, всего пролет, ага! Cam dinamico у нас 😊муж так и шагает, но говорит, что для меня тяжело пока так делать 🙈
Просто я устала так сегодня, голова не работает уже, пост перечитываю и что то новое из него вычитываю каждый раз😂🙈
Всего пролет? Че за коляска? научись просто шагать ею по лестнице👍
@gretthen, эх, наверно, я в скором времени тоже не выдержу и рвану сама гулять!)
@lilimaximets блин, это называется гляжу в книгу вижу фигу😂. сама живу на 3 этаже без лифта. Сначала несу коляску, потом дочь (она у меня уже тоже 10кг🙈), когда она малышка была за 1 раз выносила все. Все нормально
@gretthen, да вот я пишу, что кг 17 - коляска +малышка :-) при моем весе 46 кг- ощутимо 🙈
Ну коляску (10кг) сразу начала таскать. Тяжести это сколько?
ну если честно, к врачу я до сих пор не пошла, после родов прошло 8 месяцев 😂 жалоб нет)
@yanochka48, всё в норме?) я как-то прям очкую, чтоб там ничего не разошлось и не опустилось 🙈
да я как то сразу начала, не дожидаясь 3 недель
@angelinka7, это хорошо, что ок 🙈тяжело без помощников, конечно.