Девчонки, у кого есть или были оттеки начиная с 37 недельки??? Как вы спасались,чтобы они хоть как-то проходили? До этого у меня вообще с этим проблем не было и пью несильно много жидкости 😢😔
@unita, спасибо большое...сегодня попробуем😊посмотрим может и нам поможет)))
Мне и от отеков и от судорог помогали упражнения:
1. Стоя на прямых ногах, копчик направить в пол, медленные подъемы на носки. Раз 10
2. Сидя (стул, кровать), ноги опущены под прямым углом. Делать медленные подъемы стоп (одновременно две ноги или по очереди). Минуту-две.
Кажется, что ерунда, но я этим и спасала свои ножки каждый вечер перед сном и по утрам после пробуждения.
Только медленно)
Если нужен будет Хофитол ( только раствор), обращайтесь 😊