@ummaamira, всегда пожалуйста ☺️

@safiyya, Хиджаму я тоже делала ☺️ тоже пару раз )))

@zizi115, спасибо 😍👍

@ummaamira да нужно поднимать. советы выше

@05detki, 105 ☺️ я только на 10 неделе , а он ведь падает

Мне в больнице давали черненькие такие капсулы, правда название не знаю, мне вроде поднял и не тошнило от них

@djami_ko, от него конкретно тошнит

Печень говяжья и мясо говяжье

фенюлс хорошо средство быстро плоднимает и не дорогое

изюм

тыквенными семечками

@05detki, не знаю , пила до беременности

@safiyya кыст можно при беременности?

@black666 финики вряд ли

@05detki, ага , я делала хиджаму , правда успела только пару раз ( пила кыст и побольше воды. Сейчас колюсь фраксипарином

Финики @05detki тоже повышают чтоли ?

автор а сколько у вас гемоглобин?

@safiyya ох лучше низкий гемоглобин чем это :-( вам нужно раззжижать кровь и следить за движениями малыша

@yasmina333 гранат дает временный эффект перед сдачей если сьесть один то повышенный и покажет. но не накапливается его эффект

У меня всю жизни был гемоглобин низкий , с самого детства , пила соки и ела морковь, гранат, свеклу , гречку , печень обязательно , финики 👍🏼 но сейчас у меня гемоглобин что надо , так как на фоне 2 беременности проявила себя насл.тромбофилия , теперь она меня не покидает (( но хоть гемоглобин теперь хороший ☺️

@safiyya вот.но спорить...смысла нет.многим и аскорбинка помогает для памяти просто психологически...выше мои советы

Печень , гранат , гранатовый сок

печень говяжья и много зелени. пророшеная чечевица ростки макс два дня.гречка жареная есть как семечки. миндаль орехи.из самого старого способа делала его в детстве- большой гвоздь раскалить над огнем и резко отпустить в стакан с холодной водой эту воду пить естественно гвоздь руками не держать

@ummaamira, я думаю , что слабость у вас нетолько из-за низкого гемо, а так слабость снимает , приходишь в норм состояние, поднимает сахар в крови ☺️

😋😋😋

@05detki, вот и я так думаю , сахар то в крови он еще как поднимет , но не гемоглобин 😕 это очень вредно , такое количество сахара .. А так при слабости помогает сладкая вода и чай , но ложек поменьше ☺️

много гречки с мясом

@ganoriya_29 это советовали раньше как раз для памяти и перед экзаменами.простите конечно

Печень говяжья , гречка , сок гранаты , шоколад

@05detki просто так писать я не буду наверное

@safiyya, я делаю 2 ложки )) помогает ) думала ещё что нить пить

@ganoriya_29 вряд ли сахар гемоглобин поднимет

Мне кажется 6-7 ложек сахара на стакан , еще и на тощак это слишком 😳 сахар ведь вреден в большом количестве .. Я наоборот стараюсь его меньше потреблять . Кушай печень , можно даже куриную , она нежнее😍 финики ешь

@narmina85, я то думаю от чего меня тошнит в последнее время😩оказывается от сорбифера😂

@patya26, да, я тоже никак не заставлю себя, начинаю и бросаю

@ganoriya_29, от сорбифера тошнит ужасно

Мне тотема помогла сразу,правда пить неприятно

@narmina85

обычную, мне помогало. во время учёбы нормально не ела не спала вот и гемоглобин снизился.

а так сорбифер хорошее лекарство,

@patya26, @krasa05 спасибо ))

@ganoriya_29, делаю ☺️👍 только 2 ложки

@ganoriya_29, помогает? В кипячённую?

ночью в стакан воды кладешь 6-7 ложек сахара, утром натощак пьешь

Печень есть и свеклу,яблок побольше

Гранатовый сок

Выпаренный кагор