Девушки, как вы спасаетесь от поясничной боли. Остеохондроз! Врач говорит нельзя согревающие мази и обезболивающие! Только лёгкий массаж! Но мне уже и массаж не помогает. Если ложусь то встать такая проблема, очень долго не могу на ноги наступить. Ходить должна круглые сутки чтобы не болело. В общем все болячки дают о себе знать 😢😢😢