Девчули замучали судороги по ночам ‼ месяц назад пропивала магнелис - помогло ! Теперь снова ! Что…

Я магний долго пила, мне кажется он безвредный. Может у вас кальция не хватает?

@lelikkn, творог ем каждый день

Я вообще магнелис с 8 недели до 36 пила

Если кальция не хватает в организме творогом не обойдёшься. Я сдавала на кальций кровь, но в начале берем, прописывали кальцемин эдванс

Вы представляете сколько нужно съесть творога, чтобы был достаток кальция ?)))) я тоже мучалась с этим дико. На ночь одну таблетку кальция пейте, и все будет отлично )

Я три раза уже пропивала магний)

@marysya163, спасибо

может у вас и вправду гипокальциемия, у меня после нескольких серьезных переломов начались сильные судороги , готова была ноги отрезать, пропила препаоаты кальция в очень большом количестве ттт до сих пор ни одной судороги

Творог и банан

@blondinka32, не за что) а насчёт магния, я пью 3 раза в день по 2 т с самого начала б, и лично у меня от этого не проходит ...

Я эластичным бинтом и мазью лиотон спасаюсь))

Пью кальций 3д никомед, точнее не пью, а разжевываю. Мне гинеколог сказала после 6 вечера по одной таблетке принимать, а то и без волос и без зубов останусь.

Сдайте обязательно кровь на кальций! С магнием аккуратней, не такой он уж и безвредный, его избыток ведёт как раз к дефициту кальция!☝🏻️

Это кальция не хватает, бывает так. Начала есть творог, молочку и отпустило. Ттт

теперь это не закончится до того пока не родишь)))) тоже мучаюсь с 24 недель. судороги,ломит ноги,изжога и т.д

вообще спортсменов учат, что это кремния не хватает. надо хвощ пить.

Мне врач сказал не прекращать пить магний, судороги прошли

ешьте больше творога и курагу, мне помогло

мне магний не помогает, начала пить кальций -лучше. правда только второй день только пью. прописали кальций 1 т 2 раза в день