у меня все так же , но ходить сидеть нормально ,а спать вообще не могу, по жаловалась гинекологу ,она сказала ребёнок так у вас лежит и давит поэтому ....терпите....

@mama_22, да вот и у меня так же прихватило резко, думала продуло, ждала 2-3 дня, ни фига, думала защемило ещё подождала нет , ну тут все стало понятно, не проходит, боль жуть.... Поэтому вот не знаю, если противопоказаний нет бандаж одевайте, он снимает часть нагрузки! Мне нельзя просто его пока, а так да массаж, душ, кто-то в бассейн ходит...

нагрузка😥главное что бы не грыжа

@elizanet90, мне стоять , сидеть , лежать больно . Хочется орать . Тут только массаж нужен ?

Оооххх у меня вот ровно в 28 как заболел посередине и вот 1,5 недели вообще еле хожу и так далее((( лёжать тоже больно, на массаж пойду

Нагрузка на позвоночник,малыш же растет и становится тяжелее,от этого страдает позвоночник