Девочки, везде противоречивые списки😢подскажите что можно кушать при гв в первые дни-недели ??

Все можно кушать:) только осторожно) точно можно: гречку, овсянку, нежирный несоленый сыр, чуть чуть сливочного масла, хлеб из злаков не сегодняшний, чай, макароны из твёрдых сортов, нежирное мясо

@milyashka, я смотрю здесь: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-mozhno-est-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

как пример)

в первый месяц воздержитесь от молочки!) вообще!)

Гречка, индейка, йогурт без добавок, детское печенье, яблоки)

Все ела

http://vk.com/wall-126511463_21

Я ем все )

Я ела в первый месяц только гречку, говяжий бульон с лапшой, отварное мясо, печенье мария или кременкульское, яблоки запечённые . На ночь выпила стакан кефира или катыка.