Планирования беременности🚹🚺

5️⃣ Правильное питание
Питание имеет немало важное значение на этапе планирования.
Если вы ещё не пришли к правильному и полезному питанию, то сейчас есть прекрасная возможность. День за днём прибавляйте правильную привычку в еде и убирайте старую.
Вода, овощи, фрукты, белки, жиры, углеводы и вода. Потрудитесь разобраться немножко в этих словах.

Это лично Мой опыт😉
Все применяется и делается после консультаций специалистов и по собственному ощущению и здравому смыслу💋