Планирования беременности🚹🚺

5️⃣ Правильное питание

Питание имеет немало важное значение на этапе планирования.

Если вы ещё не пришли к правильному и полезному питанию, то сейчас есть прекрасная возможность. День за днём прибавляйте правильную привычку в еде и убирайте старую.

Вода, овощи, фрукты, белки, жиры, углеводы и вода. Потрудитесь разобраться немножко в этих словах.

Это лично Мой опыт😉

Все применяется и делается после консультаций специалистов и по собственному ощущению и здравому смыслу💋