Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Marina
Marina
Мама сына (1 год)

Планирования беременности🚹🚺

Планирования беременности🚹🚺

5️⃣ Правильное питание

Питание имеет немало важное значение на этапе планирования.

Если вы ещё не пришли к правильному и полезному питанию, то сейчас есть прекрасная возможность. День за днём прибавляйте правильную привычку в еде и убирайте старую.

Вода, овощи, фрукты, белки, жиры, углеводы и вода. Потрудитесь разобраться немножко в этих словах.

Это лично Мой опыт😉

Все применяется и делается после консультаций специалистов и по собственному ощущению и здравому смыслу💋

Планируем завести малыша 🙈 не знаю с чего бы начать ,с правильного питания или с витамин ? Кто может что посоветовать…

Планируем завести малыша 🙈 не знаю с чего бы начать ,с правильного питания или с витамин ? Кто может что посоветовать для планирования ребеночка 🙈

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне…

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет. Ещё мне…

Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет. Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅 С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂