Девушки, сегодня ночью резко свело икру, я аж проснулась и заплакала(( давай ее разминать, мин через 2-3 прошло, утром проснулась ,мыщца болит немного, что это такое?) как с этим бороться?)
Такая же ерунда)хоть волком вой,а потом прочитала и на себе попробовала,как только сведет,сразу же носок на себя и желательно опереться ногой или на пол или на стену(ну в смысле этой ногой)проходит моментом)
@d.katerina @dasha044 @nastyamal119 @olka000 у меня иногда бывает пальчик большой на одной ноге дергает, я вот смеюсь с него))) а сегодня кааак проснулась резко,аж сами внатури слезки потекли, очень больно)) видела девченки пишут ,что у некоторых такое каждый день😱 это жееесть))) ну ничего, я все стерплю✊✊✊
у меня началось на пальцах ног сводило еще недели 20 было и потом как потягиваюсь икру на ноге сводит и малыш как то дергается врач сказала магний пей он снимает и напряжение в мышцах и сил придает. но его нельзя с какими то еще витаминами смешивать. заместо дорогого магний б6 есть наши витамины магнелис б 6 состав один и тот же