Девы,всем бодрого утра!! Хелп ми! не могу и не хочу ждать до шести месяцев,чтоб потом начать заниматься. какие упражнения можно после кс через три месяца. #беситтолстыйжопень😂💪😂 и этот унылый фартук над швом😭😭 пы сы. на диване дрыгаю ножкой периодически,но чую этого мало😂😂😂 Кто не знает,что сказать,может пожелать мне красивую ж@пку , яко пэээрссик😘😘 и тонкую талию,чтоб сама оса себя ужалила от зависти😘😘 сила мысли - вещь👍👍💪💪😘😘🔥🔥
Комментарии
@jenya51, присоединяюсь к совету Жени !!! Вакуум!!!! 👍👍👍 только да видео в нете глянь я не сразу врубилась как правильно его делать
@gaichka29 у меня прям чувствую булки напряглись😘😘😘🌷👍👍😂😂😂
@jenya51 спасибо,попробую))) @kiddoisokay ну,не каждый день,а так бегаю там как заведенная😂😂😂 особенно,когда Вика орать начинает,домой мчу як бешенна гиена😀😀
Вообще самое крутое упражнения вакуум! Но! Главное в технике и дыхании! Короче, видео в нэте найди где именно на этом акцент делают, ps я так толком и не поняла 😂но это огонь 👍
@anfiska-anfiska @amaryllis спасибо,девчули 😘😘😘