Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки , было нет у кого такое : пару раз было что живот напрягался , ощущение как будто пресс напрягается . Что это может быть такое , не подскажете ? Переживаю ..
И все же что такое схватка, ее признаки и как она проявляется? Почему кому то адски больно, а кто то кроме напряжения ничего более не чувствует? Только можно без «это ни с чем не спутаешь» и «как начнётся ты точно поймёшь что это оно» и без тапков. Я уже один раз спутала, и до сих пор не могу понять что же это за ощущения, до этого я думала что когда опоясывающие нарастают боли внизу живота и в пояснице как при месячных острая боль и потом отпускают это схватка, потом ещё тонус появился, как будто живот напрягается и отпускает. Но в рд сказали что это не схватка! Сейчас боли нет, живот просто напрягается и расслабляется, при напряжении ощущение тяжести во всем животе и как будто давление вниз. Так все же это какая то совокупность ощущений или что?
Есть тут тренера беременных? Мне интересно, пресс можно сейчас напрягать? А то довольно тяжко даже с кровати подниматься))) когда напрягаю пресс - он так делается треугольничком 😅 вот думаю, это не вредно?
Девочки-односрочницы, скажите, как вы встаете с постели? Я вот привыкла за счет пресса подниматься, а теперь боюсь, ибо пресс вроде как напрягать нельзя. Уже и с потягушками странные ощущения начались, но это не в моей власти-тело само потягивается :)
Олеся·
Мама дочки-младенца
Тонус
Ирина ·
В ожидании первенца
На тренировочные схватки похоже... Выпейте таблетку ношпы и отдохните... У меня примерно с 31 недели тоже так. Только врачу обязательно скажите, чтобы исключить тонус.
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@lesyales, жесть,спасибо большое ,так и думала,а это очень плохо для малыша ?лечь спать или например папаверин вставить?этот тонус сам должен пройти?
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@melika1804, а папаверин не поможет сейчас?ношпы нет((((
Ирина ·
В ожидании первенца
@anasteysha06, да, его тоже можно (1 свечку на ночь). И главное - не волнуйтесь! Все будет хорошо 😘
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@melika1804, спасибо большущее ,чтобы я делала без ваших советов ,а то и не знаешь ,чем по среди ночи можно помочь пузику😘😘😘
Оксана·
Мама дочки (1 год)
У меня подобным образом тренировочные схватки были после 30 нед. Сначала, простите, когда пописаю, всегда это ощущение появлялось... А потом просто так периодически возникало до самых родов
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, а чем спасались?
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, я просто за малыша переживаю,ему же ничего от этого не будет?😩
Оксана·
Мама дочки (1 год)
@anasteysha06, да вообщем то ничем. Мне особого дискомфорта они не доставляли и я знала, что это норма и воспринимала как данность.
Оксана·
Мама дочки (1 год)
@anasteysha06, нет, конечно! Это подготовка организма к будущим родам! )))
Олеся·
Мама дочки-младенца
@anasteysha06, вообще небольшой тонус это не страшно, но если гипертонус то папаверин и ко врачу обычно магнезию ставят и т.д. Сами себе вы диагноз не поставите поэтому дабы перестраховаться лучше ко врачу
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, @lesyales спасибо🙌🏼❣
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, а ещё ,вы не подскажите,если днём эти тренировочные бывают это же тоже норма?а то у меня и ночью и днем🤔
Оксана·
Мама дочки (1 год)
@anasteysha06, у меня в основном днем были, на Вашем сроке примерно раз в день секунд по 20-30. К родам стало до 4-х раз в день, но все равно короткие. Если вам они причиняют боль, то лучше сказать врачу, пусть посмотрят длину шейки матки
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, спасибо пойду к врачу,а то малыш был до этого спокойный я его почти всю беременность не чувствовала,а сейчас с этой ночи и до этого момента он болтыхается бедный,прям без остановки,я конечно рада что наконец я начала его чувтвовать нормально,но может это не есть хорошо 🤔
Оксана·
Мама дочки (1 год)
@anasteysha06, малыш растёт, места все меньше, вот и стали чувствовать чаще))) Но сходите и спросите в любом случае, для спокойствия, чтобы не думать об этом.
Оксана·
Мама дочки (1 год)
У меня кстати может и по ночам были треники, но я спала и не чувствовала. Они безболезненные были
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, ааааа,спасибо большое ,просто сегодня никак нет возможности пойти к врачу,а позвонила маме она панику навела блин ☺️
Оксана·
Мама дочки (1 год)
@anasteysha06, паниковать точно не нужно) Настоящие схватки ни с чем не спутаешь. А как проверить, что это треники - выпить таблетку ношпы и прилечь, должно пройти.
💎Анастасия Копалиани💎·
В ожидании первенца
@oksana_sne, спасибо большое вам очень помогли❣😘