Девчули, выручайте! Защимило поясницу, по ходу седалищный нерв, отдает в левую ногу, сидеть не могу, и так с утра. Шарю по инету читаю инструкции препаратов, ничего нельзя в период кормления грудью... Что делать? Как облегчить боль? Может было у кого? Заранее спасибо...
Массаж, попой ездить по большому тенисному мячику, ногами лёжа на спине крутить с согнутыми коленями, разминать
иппликатор Кузнецова на первое время, а так,к остеопату запишитесь. можно и беременным и при гв