Девочки , особенно те , кто писал вчера про то , что ноги очень болят после родов !!! Вот хочу записаться к Валере Спортик на трени , запись на сентябрь. Но боюсь , что не смогу ходить , ноги то болят , а себя в порядок привести то хочется ! И как быть ? Как думаете , хуже не будет ?
Комментарии
@a_l_i_n_a, нет конечно,дорогая.Сына вообще мамкин стал.Не отойти,сразу в слёзы.Пока ходила,результат был хороший.Тренировки у него конечно дикие,но это того стоит.
@nasta1989, Настюш, ты до сих пор занимаешься? Как результат?
@marivasha1, все вы вывезите😉 он к молодым мамочкам с пониманием относится, достаточно просто обьяснить проблему)
@natali_natali_, вот и я готовлюсь , толь боюсь не " вывезу " со своими ногами 😭
Ооо, Валера просто супер👍🏼 сама морально готовлюсь потом к нему пойти😄
@marivasha1, полтора часа.Я думаю снизит.Ему травмы ни к чему.
@nasta1989, думаете стоит рискнуть ? И что он нагрузку снизит если скажу? А сколь одно занятие по времени ?
@marivasha1, результат есть.На первой тренировке просто скажите ему о своей проблеме.
@nasta1989, я подозреваю !!! Я вот с ногами своими боюсь !!!Результат ведь есть потом ?
Сразу же говорю,ходить не сможете без слёз.Его тренировки ад на земле.Выходила первые разы из зала и ревела в машине.
@tatyana0610, я вот думаю доп физ нагрузки мне во вред то не будут ?
@nasta1989, у меня раз с коленом проблемы, сейчас боюсь каких-то нагрузок😔а без них никак для меня это обязательно надо! А сына становится большой, понимает и хочет чтоб рядом была❤️