Альтернатива соевому молоку-миндальное,рисовое,овсяное.На нем и каша вкуснее и можно заменять обычное молоко,но оно сладковато.Просто нам гастроэнтеролог соевое не рекомендовал из-за того,что соя аллерген.

В Ленте есть

@lony, в Ашане есть, где сыры справо от них

@lony, в метро есть соевое молоко))) на память стоит около 200-300₽ за 1литр😬

@anastasiahaydarshina, @katyleonova @mamakit СПАСИБО за идеи, девочки👍 про овсяноблин я совсем забыла, кабачки не ест категорически(( соевое молоко обязательно попробуем. Только где его взять пока не знаю.

можно яблочко запечь в духовке с капелькой мёда, омлет без молока, рассыпчатые каши, типа гречки просто на воде. Рисовую кашу с изюмом и яблоком, просто варите подольше, чтоб разварилась)

Яишенка, овсяноблин с сыром, хлопья с соком, каша на воде с добавками из цукатов или тем что ей по душе, с фруктами, орехами. Бутербоодики, рулетики из лаваша, яйца фаршированные, рулетики из яйишницы с сыром или ветчиной, тосты с джемом, салат фруктовый, вареники, всякие пироги, можно свечера на утро готовить. Яичница в помидоре, кабачки кружочками с чесноком и соусом. Сосиски домашние из куры.

Кабачковые оладья, тосты с ветчиной или с чем-нибудь ещё что можно сыр варенье, если творог можно хоть немного то запеканка хорошо пойдёт. Спросите у врача может ей можно соевое молоко тогда и каши останутся в ходу)