Первая за день до родов 3.08.2016, вторая вчера 22.08.2016, 19 дней прошло! минус 14 кг, из них 12 кг набрала во время…

а я поправляюсь на гв, при этом после родов была оч худой, а за 6 мес набрала....

Полностью согласна,я как весила 52 до беременности и спустя 2 месяца после родов столько же весила,а набрала 15 кг.При кормлении сжигается дополнительно 600 ккл.

вы очень хорошо выглядите, но увы я тоже после родов оставляю много, но за время ГВ поправляюсь. это молочная полнота потом уходит через 6 мес после отмены ГВ. так что у всех по разному.

поддерживаю -8кг от добеременного веса

Я 10 на гв набрала с первой 😬🙈

Отлично выглядите) но к сожалению гв не на всех так действует, организм разный у всех, я не полная, достаточно быстро могу придти в форму, но вот на гв вес сначала рос, потом стоял, как закончили сразу похудела

@dipper16 @alenka2510 @slastenova Странно как то, до беременности у меня было 73 кг, что только я не делала чтобы похудеть хотябы на 2-3 кг, это было ужасно, а тут может потому что я кроме курицы и яблок ничего не ем практически, бывает иногда мясо и молоко, и то я отказалась после вчерашных коликов 😭

до беременности была 52, шла рожать 60, сразу после родов 54, а сейчас 5 месяцев ГВ и поправилась до 58.

а похудеть не могу (((

@dafyntik @mila0304 @dipper16 значит скоро и я буду поправлятся

Я после родов похудела, а на ГВ начала набирать, т.к. перекусы, неполноценное питание. Увидела это и стала контролировать себя и опять терять.

@gavri и как вы контролировали?

перестала перекусывать печеньками, хлебушком и булочками. Я не то что за здоровое питание, но надо находить время съесть суп и второе. А на перекусы и ночной жор либо фруктик, либо уже широко разрекламированный крем-мед от #машамед

Вот это мое спасение (без рекламы).

@dariysha3650 прошу прощения. не отметила Вас :)

@gavri ничего страшного, а у меня перекус это курочка или яблоко, бывает молоко пью, сладкого как то боюсь кушать, булочки и печенье

@dariysha3650 вот и подтверждение :)

На ГВ набираешь потом, к 4-6 месяцам😂

@dariysha3650, а я наоборот все еда ) и очень сладкого хотелось, и позволяла себе все, вот и наела лишку. Если контролировать себя, то все норм будет