Ирина
mama_borisa
Ирина·Мама сына (10 лет)

девочки вчера усердно позанималась физкультурой, что сегодня все болит. ноги просто не поднять. хожу как цапля....так вот вопрос , нужно сквозь боль продолжить сегодня заниматься , или уже завтра ?

21.08.2016
2

Комментарии

tomminokerka
Томочка·Мама сына (10 лет)

Я занималась болело все 3 недели, щас нормально)

29.08.2016 Нравится Ответить
vkysnaya03
vkysnaya03·Мама сына (10 лет)

Можно немного позаниматься чтобы разогнать кислоту в мышцах. Станет полегче. И пить вишнёвый сок он тоже помогает её выводить. Полноценную тренировку лучше не делать

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_borisa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@id568889 хорошо) тогда побольше кальция буду употреблять ))

21.08.2016 Нравится Ответить
ogo_ne4ek
💃🏼·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@mama_borisa, ну через день норм) и молочку надо творог, молочко, помогают мышцам лучше селя чувствовать, вроде боль снижает

21.08.2016 Нравится Ответить
firuza772
мини·Мама троих детей

если. первый день, то блин завтра не сможешь за ребёнком норм смотреть)

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_borisa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@firuza772 @aymi-chan за ванну спасибо, так и сделаю )

21.08.2016 Нравится Ответить
sergeevna_1984
Юлия ·Мама сына (10 лет)

@mama_borisa, тогда жди пока немного пройдёт , мышцы привыкнут

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_borisa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@id568889 цели не быть жирной 😀наверное горячую ванну а потом пойду дальше ..

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_borisa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@yudina84 первый 😑и так резко .... блин...

21.08.2016 Нравится Ответить
aymi-chan
Елена·Мама дочки (10 лет)

если есть ванна залезь в горячую ванну)

21.08.2016 Нравится Ответить
firuza772
мини·Мама троих детей

незнаю нужно не нужно, но знаю как боль сбить, в горячий душ или ванную и ногам легче будет... у меня на третий день был ппц ходить не могла

21.08.2016 Нравится Ответить
ogo_ne4ek
💃🏼·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

я тут в марафоне неделю и каждый день через боль)но это марафон. а так смотря какие у вас цели)

21.08.2016 Нравится Ответить
sergeevna_1984
Юлия ·Мама сына (10 лет)

Ну если первых раз, то жди завтра! Если перезанималась то можно немного ещё

21.08.2016 Нравится Ответить
Читайте также
Алёна
alionarukosueva
Алёна·Мама дочки (8 лет)

Надоело!!! Пост нытья!! Пришла к мужу на работу, села на диванчик его ждать и почувствовала что малыш толкнулся. Редко чувствую и с радости ему сказала, так его коллега начал говорить что тебе ещё рано чувствовать, что всякие овуляшки начитаются в интернете, а потом несут бред. Так обидно не могу, начал говорить что он врач, что это матка сокращается или желудок просто и т.д .... Ещё и девушка коллега подошла и сказала что она на пятом почувствовала или на шестом. Боже как же выбесили, выставили...

Читать далее →
21.08.2016
6
l_rozanova Надо было ответить "Ммм, понятно."😂😂 и все) я в 16,5 почувствовала первый пинок, а уж в 18
yanna1585 Ахаха!!! Треснуть!!! Так не сдерживайтесь! Ведите себя как хочется, вы ж беременная! Я в кафе вредничать начала
irin175 я тоже почувствовала рано шевелюшки хотя первая беременность,у всех же разный организм.. ☝
Читать все 25 комментариев →