Меновазин облегчит боль его можно мазать, боль надо снимать иначе при родах будет тяжело 😁 я сейчас очень мучаюсь со спиной

У меня тоже было защемление, мази и таблетки нельзя во время беременности, врач посоветовал упражнения на фитболе, это было мое спасение

найдите в интернете ЛФК при остеохондрозе беременной, там хорошие видео есть. мне помогли эти упражнения.

Это не херня))) это последний месяц беременности))))