Итак, ребёнку 6,5 месяцев, а мой лишний вес после родов не хотел уходить 😕 В итоге решила сесть на…

А вы на гв?

@tanysha_54, нет, мы на ИВ.

В интернете можно найти эту диету?)

Молодец 👍 мама должна быть красивой 👏🏻

@regina888, да 😊

@geras2787, спасибо ☺️

А то я тоже все страдаю)) за 20 дней с 61,5 до 56.. Надо ещё 6 -8 добить💪🏼

@regina888, попробуйте 😊 главное выдержать диету, для меня самое сложное, это то что нельзя соль 😔

@milena2016, @regina888 девочки пишите помогу решить печальку -5 кг за месяц даю гарантию !)) https://vk.com/wall-89344340_949 отзывы моих девочек 😉☝🏻️💪🏻

Да без соли попа(😊

Седела на этой диете, правильно вы сказали главное выйти из неё правильно !!! Иначе все бессмысленно

@laki_1115, -5 за месяц это мало) у меня 5 и так уйду. Если после 18 не есть, но вечером начинается все самое интересное 🙈

@regina888, а кто сказал что не есть мои девочки кушают 😉☝🏻️вот - 8 есть

@laki_1115, расскажите 🙏🏼☺️

@regina888,

А снижение веса требует действий и профессиональных знаний.

Я справилась! Да!

Для этого я получила профессиональное образование тренера -диетолога, изучила массу информации, также прошла курсы у известного диетолога и психотерапевта по снижению веса. Закончила университет фитнеса !

----------------------------------------------------------

ВОТ УЖЕ ГОД Я ПОМОГАЮ СНИЖАТЬ ВЕС ЛЮДЯМ.

Я, Елена Сеземова тренер специалист по снижению веса, ПОМОГУ И ВАМ!

Успехи участниц моего курса

в отзывах.https://vk.com/wall-89344340_949

----------------------------------------------------------

ПРОЙДЯ КУРС С МОЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ и ВАШИМ ЖЕЛАНИЕМ, ВЫ приобретете ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!

Жизнь проходит ОЧЕНЬ быстро, 80% людей откладывают на завтра то, что можно сделать сегодня и скажу банально, «завтра» не наступает НИКОГДА.

Пройдя мимо этого курса, вы опять пройдетё «МИМО СЕБЯ».

ЗАПИШИТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! https://vk.com/id86680248

и прямо сейчас сделайте шаг к стройности.

----------------------------------------------------------

Что Вы получите на курсе.

1.Определите ПРИЧИНУ лишнего веса.

2.Получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ оценку Вашего пищевого поведения.

3.Научитесь ОТЛИЧАТЬ голод от аппетита.

4.Узнаете, КАК быть стройной без запретов и напряжения.

5.Получите рацион, который подойдёт именно вам.

6. Каждый день будете на связи со мной.

7.А далее комфортная жизнь в стройном теле и сохранение СТОЙКИХ результатов.

Еще о курсе

https://vk.com/wall-89344340_1124

----------------------------------------------------------

Об авторе интернет-курса

"Трансформация тела "

Мое имя Елена Сеземова я онлайн тренер КМС, абсолютная чемпионка по бодифитнессу специалист по снижению веса с образованием, тренер - диетолог. https://vk.com/id86680248

Сертифицирована по: «Диетотерапия при ожирении».

"Психологические причины лишнего веса".

Мое ОСНОВНОЕ направление, коррекция пищевого поведения, диетологическое сопровождение людей снижающих вес.

Выбрала САМОЕ эффективное, то, что помогло мне и помогает сейчас моим клиентам.

Предлагаю Вам свой опыт и знания,

БЕРИТЕ И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!

Все проверяла на СЕБЕ лично. И точно могу сказать – РАБОТАЕТ.

Да, вначале может быть нелегко, потому как для изменения чего-то, НУЖНО выйти из зоны комфорта.Именно поэтому сопровождаю своих клиентов на ВСЕМ пути к стройности, и Вы всегда можете рассчитывать на мою профессиональную ПОМОЩЬ и ПОДДЕРЖКУ.

----------------------------------------------------------

Я гарантирую Вам, что КАЖДЫЙ, кто пройдёт данный интернет- курс, активно сам участвуя в процессе снижения веса, увидит и почувствует результат.

Что Вы ПОТЕРЯЕТЕ, если не пройдёте курс.

ЖИР- ДИЕТА-ПОХУДЕЛА- СРЫВ- ОПЯТЬ ЖИР —- порочный круг не прервётся.

-----------------------------------------------------------

Записывайтесь ПРЯМО СЕЙЧАС! Запись в личные сообщения.

https://vk.com/id86680248

@laki_1115, спасибо за предложение 😊 уверенна ваша методика действует, но на данный момент буду действовать своими силами 😉

@milena2016 ой, умничка 💪💪💪 я ведь тоже худею здесь! И могу сказать точно - для меня японская диета Самая Лучшая!!! за всю жизнь я на ней сидела не меньше 5 раз точно, она помогла мне похудеть очень сильно уже два раза в жизни! Я бы с радостью сейчас на ней посидела, но от неё у меня слабость, а с двумя детьми я должна быть сильной + ГВ. Что хочу сказать, к концу диеты ты поймёшь, что рыба на самом деле итак имеет солоноватый вкус 😄 и вообще, иначе будешь потом чувствовать вкус каждого продукта!!! Без японки мне сложно похудеть, но я иду к цели мелкими шагами!

@dukarlu, спасибо ☺️ слабость у меня только по утрам сильная 🤕 после кофе легче становится. От не соленой еды воротит конечно 😷, но держусь 💪🏻 Красивая фигура просто не даётся 😞 Будем поддерживать друг друга 😉 Уверенна!!! все у нас получится👍🏻💃

обязательно получится!!! 👍