Сегодня малыш плохо ест и много спит, а у меня молоко пришло и грудь просто дубеет...пытаюсь сцедить…

Посмотрите технику здесь http://www.ya-mama.kz/articles/grudnoe_vskarmlivanie/master_klass_ruchnoe_stsezhivanie/view , помассируйте как указано. Пробуйте по-разному. У меня например, получается когда большим пальцем как бы выдавливаю (как тюбик) от основания груди к соску, при этом остальные пальцы придерживают у соска с другой стороны.

Молокоотсос нужен желательно. Или если руками, то под теплым душем

Аккуратно, бережно сцеживать. Холод после кормления. Не пить пока горячего

@_alice__world_, молокоотсос есть, но он дома((((( а нас еще не выписали

@polina-gv, теплое улучшает ток, а холодное что? Помогает чутка замедлить лактацию?

@aliya_, спасибо, щас гляну

@ter_aniska, холод снимает отек и боль - лучше выделяться молоко будет. На сам процесс лактации холод практически не влияет.

@polina-gv, не так легко в больнице холод найти((( душ не сильно помогает(((

капустные листы также очень хорошо снимают боль и отёк и плюс помогают рассасыванию комков на себе пробовала.

@ter_aniska, намочите холодной водой платок, салфетку, кусок пеленки - что угодно.

@yasha4107, капуста это из разряда фантастики, находясь в больничке)))