Виктория
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца
post image

#жирубойхочубытьхудой Осталось три дня отзаниматься по 30 дневному Курсу #джиллианмайклз #стройнаяфигураза30дней. Результат, не может не радовать. -5,5 кг. ОГ 96▶️92▶️90. ОТ 72▶️68▶️67 ОБ 100▶️98▶️95. Это мини-отчёт. Потом опишу подробнее. Питание: овощи на пару, отварная купа/индейка, огурцы, арбуз. По утрам овсянка на воде. Ни одного срыва и читмила 😅 ни грамма сладкого, дважды по бокалу красного сухого вина. Жирный зад давай досвидания👊🏻👊🏻👊🏻 СОРРИ за такое не эстетичное фото, хотелось продемонстрировать результат😌

44

Комментарии

anngel
Анна·Мама двоих (младенец)

Красотка👍🏻

Нравится Ответить
nataliako
Наталия·Мама двоих (младенец)

Тоже худею активно) тренировки 5-6 раз в неделю и подсчёт ккал и бжу. И вписываю себе разные слабости по утрам) а для кожи что-нибудь делаете?

Нравится Ответить
rina-malina
Рината·Мама дочки-младенца

Афигеть)) молодец!

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

@tsv, и зефирки😆🙈

Нравится Ответить
tsv
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·Мама дочки-младенца

@marylafore, сладкое не есть , это вообще подвиг 😀!

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

@vikkiafonaseva, поняла, спасибо! Ну Вы молодец! Взять и сладкое не есть...👍👍👍

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@marylafore, встал, и не могла лишнее скинуть. Но я салонна к полноте

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

@vikkiafonaseva, и в итоге вес набирался и ГВ? Или просто он встал?

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@marylafore, такая же фигня была. Прям как в топку печеньки летели, и где вообще моя голова была😔

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

@vikkiafonaseva, да, согласна... Подожду пока... И по меньше сладкого постараюсь есть... А после каждого кормления очень хочется есть и сладенького ☺️😁

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@marylafore, а вы это имеете ввиду. Да в 9. Когда полностью введён прикорм. У нас осталось только два кормления. Но я не думаю, что вам можно уже заниматься. Я конечно не врач. Но лучше дать организму восстановится. Там просто второй и третий уровень потяжелее.

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

Ну то есть в 9мес ляльке? Вы на ГВ?

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@marylafore, если мои посты почитаете, то увидите. А так 22 июля.

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

@vikkiafonaseva, а когда первый раз начали заниматься?

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@marylafore, на 5 см в объемах 😊

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама сына-младенца

А бедра толп похудели? Вы молодец!👍 мне бы такую силу воли...

Нравится Ответить
melirina
Ирина·В ожидании первенца

молодец! бочки прям хорошие такие стали! не представляю пока как без срывов ( в плане немного сладкого /мучного с утра)))))

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@juliavitina, поэтому я и выбрала ПП И отказ от сладкого☺️и как в дополнение занятия с Джиллиан. Или вы думаете, что курс закончу, и все? Покапока спорт и диета, я собаку на этом съела, просто не могла после родов начать. Следующая моя цель:55 и революция тела на 12 недель. На мне ещё пахать и пахать😅

Нравится Ответить
juliavitina
Юлия·Мама дочки-младенца

молодец! только быстро и резко худеть нельзя, жиры мигом могут вернуться если не заниматься и не придерживаться диеты постоянно .

Нравится Ответить
mamula
Настя·Мама двоих (младенец)

Просто умничка 👏👏👏!!!

Нравится Ответить
veravv
Вера·Мама сына-младенца

отлично! бока прям наглядно изменились! 👍

Нравится Ответить
tanyayayaa
Таня·Мама сына-младенца

Ничего себе результат! Молодец 💪Я только 2 дня пока с Джилиан.

Нравится Ответить
mokusha
Татьяна·Мама дочки-младенца

😱👍👍👍👍 очень крутые результаты!

Нравится Ответить
ann_net_t
Анна·Мама дочки-младенца

@vikkiafonaseva, ты же и мышцы подтягиваешь !респектуха уважуха!

Нравится Ответить
vikkiafonaseva
Виктория·Мама дочки-младенца

@ann_net_t, оказалась я не такая феечка, которая сама похудеет на ГВ😊спасибо😘

Нравится Ответить
alla_31
Alla·Мама дочки (1 год)

👍👍👍👍👍

Нравится Ответить
ann_net_t
Анна·Мама дочки-младенца

Охренеть ,какая ты молодец !!!!

Нравится Ответить
dasha7777
Дарья·В ожидании первенца

👍🏻🌷молодчина 😊

Нравится Ответить
seo
Екатерина·Мама дочки-младенца

Супер!вы молодец!)

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Ирина
lovealex
Ирина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Стоит ли покупать квартиру сыновьям? Мнение мамы мальчиков

Сейчас увидела рилс с малышкой и подписью «Кайфуй, наша девочка, и ни о чем не думай, ведь мама с папой квартиру тебе уже купили».

В комментариях много одобрения, какие молодцы родители, ведь девочка в будущем помимо отсутствия необходимости пахать на ипотеку, еще и будет спокойно чувствовать себя замужем, ведь в случае чего есть всегда есть куда съехать.

И я задумалась. Вот у меня 2 мальчика. И я бы тоже хотела купить им пусть в жопе мира, пусть 3 квадратных метра, но какие никакие квартиры. ...

Читать далее →
778
nata_16_11 Семью надо начинать с двух голых жоп - иначе начнётся "твоё-моё". Ничего своим не будем покупать -
lilikost1na Эм... У меня была своя кв. И да, я переехала к мужу, потому что он так хотел.
sleepy90 Я вообще не собираюсь никакие квартиры покупать детям. Помочь готова если допустим мой сын с женой захотят
Читать все 1333 комментария →