Девочки, у меня жуть как болят ноги.. Сдала анализы, все хорошо, кальция не хватает. Муж "кричит" что кальций в пилюлях- не усваивается. Я объясняю: ребенок " сосет" из меня, каждый день, чтобы восполнить запас кальция, мне творог и все такое ведрами надо есть, раз в таблетках - плохо.. У меня второй токсикоз, я мало что могу в себя запихать из еды..Буду пить кальций, и что то, что поможет ему усваиваться быстрее.. Что мне пить?
@deneuvely @agaven @avadakedavrra @ulechka1288. Купила кальцемин с D 3, кальцемина несколько видов.. Для беременных лучше с Д3, кальций лучше усваивается. Пью не утром и вечером, а вечером по 2, плюс компливит Мама 1шт. Боль и ломка в ногах значительно уменьшились.
@avadakedavrra, ну, тут каждый сам решает) я тоже мучалась, кунжут спасал.
@agaven, а я думаю, что всё индивидуально, и если автору сказали пить, то надо пить) при дефиците кальция, что даже боли мучают о каком укреплении черепа может идти речь по идее?)
Кальцемин я пила))) до сих пор и волосы, зубы и ногти в порядке, хотя доче 3 мес
И я слышала что кальций до 34 недель только можно пить. Говорят что, у малыша кости укрепляются, и потом сложнее головке через родовые пути проходить. Правда нет, не знаю. Хотя я верю
@deneuvely, тут все постоянно пишут, что кальций нужно пить до 32-34 недель🤓 кому верить)
@wera7755, мне врач ещё сказала, что с творогу весь кальций в сыворотку уходит. Может на сыворотке блинчики можно делать🤔
@agaven , спасибо! а то у меня через неделю тогда уже нужно прекратить его пить)
@wera7755, после 32 недель отменяют все препараты с кальцием. Кости черепа у ребёнка твердеют, может головка в таз не войти
Кальций усваивается только с витамином Д3. Покупай препарат обязательно с ним кальций Д3 никомед например.и лучше чтоб являлось лекарственным средством , а не БАД.
Мне кальцемин прописали с 18й недели начинать и не говорили, что нужно будет прекращать на какую-то из недель. В самой инструкции написано, что его нужно пить и беременность и при кормлении при дефиците кальция. Прописали 2т вечером, во время сна меньше вымывается кальций) и аналога я не нашла, просто кальций - это не то немного)
Не переживайте, если врач Вам назначила какие то препараты - пейте. У меня другого выхода например нет, так как на молочку, творог и т.п все время странная реакция. Всю жизнь. Так что спасаюсь так
Кальцемин можно пить? Наверное он и выписан иероглифом)
@deneuvely я уже неделю не сплю.. Все знакомо..
Пью кальцемин всю беременность. Если бы не он я бы вообще спать не смогла, все кости ныли после 17 недели
Вам уже нельзя препараты с кальцием. Только продукты. Кунжут верно сказали. Каждое утро по чайной ложке
я витрум для беременных пью . и для кормящих тоже подходит.сейчас хоть волосы и ногти начали рости:)
В первые месяцы пила дорогие таблетки для беременных.. Недавно магнелис пропила стандарт. Компливит мама пью, но там кальция 15мг всего.. В консультации просто выписали - кальций, дальше непонятно, врачебный иероглиф, по 1 табл 2 раза в день.. Что посоветуйте?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста кальций. Только реально, который усваивается!

Девчули.Парад тупых вопросов.
У меня 20000% дефицит Омеги,B,железа,Д3,кальция,магния.Сдать на это всё выходит в круглую сумму.
1.Какую Омегу пить(в максимальной дозировке)?Где купить?
2. Какой Д3 пить(в максимальной дозировке)?Где купить?
3.витамины B какие уколы колоть?(название явки пароли)
4.Самое эффективное железо(в максимальной дозировке)?Где купить?
5.Кальций,калий,магний такие же вопросы.
6.Как это все совместить?Как пить чтоб все усваивалось?
Короче я еле ноги волочу.
Буду благодарна за...
Всем привет! Подскажите какие витамины для беременных можете посоветовать? Я начала пить Элевит, но почитала отзывы что вроде как кальций смывает или не усваивается кальций вместе с железом...?
Кто-нибудь пил кальций во время беременности? Может кто в курсе, какой кальций усваивается лучше и можно беременным?
Девочки доброе утро.🥥 Пили кальций при беременности? Если да то какой ?!Слышала что лучше всего усваивается кальций хелат ?!И как его лучше принимать(утром или вечером,до или во время еды)?
@yana1986., так кальцемин весь с д3, эдванс и обычный) ну для нас эдванс вроде не надо))) хорошо, что помогает)