
Девченки мы с подругой открываем studio dance&fit; "Хороший день". До беременности была хореографом, сейчас буду только по различным фитнес направлениям. Сертифицирована неоднократно, обучалась в "Академии фитнеса" в Москве по различным направлениям также участвовала в семинарах посвященных не только фитнесу, но и разработке плана питания. Все сертификаты при необходимости предоставляю) 📑 дак вот к чему это я. Набираю группу на направление ФИТНЕС-МАМА (с детками от 2 мес до 3 лет). Уж статьи интернета вам копировать не буду на сколько это полезно и объединяет маму с ребеночком) хочу сказать конечно наши детки непредсказуемы, и захотят они заниматься или нет мы конечно не предугадаем, но не стоит волноваться в зале будет детская зона где детки смогут поиграть пока мамы занимаются) для совсем малышек будут ходунки) и даже качелька) По себе знаю сколько занятий приходиться пропускать потому что не с кем оставить ребенка. Поэтому на любое направление вы можете прихватить свою кроху) и Вы спокойны и кроха тоже рад, что мама рядом) открытие студии 10 сентября! Кто хочет записаться пишите или звоните 8(920)103-73-14
@mnogodetnajamama, фрунзенский р-н , Коровницкий переулок,18 , цена разовые занятия 200, абонемент на 8 занятий 1500, абонемент на 12 занятий 2000 руб
Доброе утро, девочки кто бы хотел заниматься фитнесом, но не может с детками? У нас в студии набирается группа фитнес мама и малыш, есть желающие? пишите)






Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Здравствуйте девочки. У меня к вам вопрос!!! Я планирую открыть фитнес студию для мам с детьми. Студия для мам у которых нет возможности оставить ребенка на время тренировки.Там будет оборудованная игровая комната где дети будут играть под присмотром няни. Зал непосредственно для тренировок, манежи и кроватки для самых маленьких . Т.е ограничений по минимальному возрасту нет. И это не тот фитнес где мама на руках держит ребенка и приседает😁
Будет несколько направлений на первоначальном этапе:аэр...
Мамы, чьи детки на исключительно ГВ! Сколько раз за ночь просыпается ваша кроха?
Далеко((((