Девочки кто пьёт магний и кальций вместе? Сегодня в аптеке сказали ;что кальций с магнием не усваивается 😐
@julia_ewa, @maryblack @olushka18 @irinabasm @anastasia1209 спасибо огромное девочки
Мне тоже вместе их не разрешал врач пить - сначала месяц одно, потом другое
вообще продают таблетки кальций +магний, моя мама пила, все усваивалось судя по самочувствию, да и я сейчас пью их вместе, кальций точно усваивается
верно! они не совместимы!! делайте хотя бы час перевыв между ними! мне тоже не сразу об этом врач сказал! ппц конечно
@silvernata, я хочу у врача узнать по поводу кальция,а теперь вот думаю,нужен он если я магний пью )))
Мне от кальция плохо стало , отменила . Магний пью весь период и хорошо все
магний утром пью, кальций вечером