У меня часто спрашивают, совместим ли кофеин и ГВ. Нашла отличную статью про это на ФБ. Воть:

Можно ли кормящим мамам пить кофе?

Вопрос: попадает ли кофеин в грудное молоко? Как много времени потребуется,чтобы кофеин попал в молоко? Ребенку 9 недель, сосет грудь часто и с удовольствием, хорошо набирает вес.

Ответ: Вы можете выпить чашку кофе или порцию колы без зазрения совести. Исследования показали, что в организм кормящей матери попадает очень мало кофеина, чтобы проникать в грудное молоко и влиять на частоту сердечных сокращений ребенка и приводить к нарушениям его сна.

Кофеин во время грудного вскармливания одобрен Американской Академией Педиатрии. В среднем чашка кофе содержит 100-150 мг кофеина, так что, если Вы выпиваете менее 5 чашек кофе в день, Ваш ребенок получит с грудным молоком менее 3мг кофеина сутки на килограм веса. Пик содержания кофеина в грудном молоке приходится через час после употребления напитка, но его уровень настолько низкий, что не приводит к каким-либо последствиям.

Кофеин из организма недоношенных и новорожденных детей выводится несколько дольше, поэтому матерям следует ограничить потребление кофеиносодержащих продуктов первое время после родов. Так как Вашем уребенку уже 9 недель и он здоров и хорошо себя чувствует, употребление кофе не навредит малышу.

Энн Смит, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC.

Вся информация про кофеин: www.milkmama.info/info/92/

�#�гв� �#�грудное_вскармливание� �#�груднички� �#�кормимгрудью� �#�кормлениегрудью� �#�инстагв� �#�мызагв� �#�грудноевскармливаниеэтокруто� �#�кормящаяженщина� �#�гвэтокрасиво� �#�грудноевскармливание� �#�грудничок� �#�кормлюгрудью� �#�кормление_грудью� �#�гв_для_всех� �#�пропагандагв� �#�грудь� �#�кормящаямама� �#�беременность� �#�будумамой� �#�роды� �#�новорожденный� �#�декрет� �#�скоромама� �#�9месяцев� �#�беременяшки� ссылка