Релаксация!!!! Привет, мои пузатики <3 Слава Богу, сейчас мои нервы успокоились, благодаря поддержке мужа. Девочки как…
Релаксация!!!! Привет, мои пузатики <3 Слава Богу, сейчас мои нервы успокоились, благодаря поддержке мужа. Девочки как справляться со стрессом и депрессией?! Часто стала нервничать, переживаю за малыша, что бы ему не испортить нервную систему или чего ещё((
Плачу от всего, раздражает все и что самое странное, у меня дергается левый глаз ( я честно думала, что девочки шутят про подергивания, но при том как начну нервничать все глаз не остановить ) !!!! P.S дорогие Валерьянку купила, вроде полегче. Но как расслабиться?!((
Юлия·
В ожидании первенца
Как насчет музыки? :) Еще когда жила в Москве супер активной жизнью это меня спасло от стресса, настроение становилось легким. тогда я любила радио relax fm. А еще аудио книги здорово занимают и отвлекают.
Илона ·
В ожидании первенца
@mejulia, да, но когда очень нервничаю это не помогает((