✅ Бокс при ГВ 💟Сегодня хочу рассказать вам про тренировки по боксу. 💟 Во первых, это замечательное…

✅ Бокс при ГВ

💟Сегодня хочу рассказать вам про тренировки по боксу.

💟 Во первых, это замечательное кардио! Сегодня была моя первая тренировка за год.... И с меня сошло 7 потов😁

💟 Калорий уходит немеряно.

💟 Это замечательный спорт для того что бы научится координировать свои движения.

💟 В принципе, вы можете заниматься только боксом и кардио тренировками, не подключая силовые, если это для вас очень сложно или на это нету времени.

💟 Начинать надо конечно с тренером, что бы он объяснил как технически правильно бить.

💟 На ГВ не влияет!)) сегодня проверено лично)) к концу тренировки был 1 прилив, когда пришла домой, после 15го этажа был ещё один.

💟 В общем!!! Девочки) советую и рекомендую 💕💕💕

На фото сил нет, конец тренировки, боксерские бинты намотаны, ну а я ВЫМОТАНА 😋😋😋😋 но таааааак довольна ☺️☺️☺️

#святокум_спорт