#постнытья. А я так и не сплю..четвёртый день подряд 😨 жду 8 утра чтобы уснуть..а ночью слоняюсь по дому как зомби.. спать не удобно, спина болит, дискомфорт 😖под утро более менее..
Вот и у меня так же - моим легким не хватает места, как будто расправить их хочется, вдохнуть полной грудью, а никак. Встала, кругами по комнате походила, в туалет, попить, опять походила, около открытого окна постояла, опять походила... Часа в 3 уснула. Ненадолго, правда... В 4:30 опять проснулась, потом в 7...
Я окно открываю, подушками обкладываюсь и включаю аудиокнигу бубнить (выбираю то, что уже читала, чтоб не жалко было прослушать). Мои от меня в зал сбежали, а когда вместе, я в наушниках.
а у меня у мужа видимо беременная бессонница. я бы хоть и не крепко, но дремала ночью обложившись подушками. но он стал спать как землеройка! то подушки ворочает, то одеяло, потом меня теряет и начинает руками махать в темноте, найдет, прижмет, успокоится.... а дочь в животе от этого просыпается! и минут 15 еще скачет. и обижаться неудобно- во сне себя не контролирует, и выхода нет 😭