Девочки после мужатерапии поясница стала тянуть,живот каменеет,дышать тяжело!интервалы какие то не понятные или я не могу считать!хотела поспать не получается!в туалет бегаю без конца!Блин так страшно((Ни пробка,ни воды не отходили!Дышать прям тяжело или это от волнения!смотрели шейку 2 дня назад совсем не готова была,разве может так после ПА так резко все начаться?!извините просто я первородка и толком ничего не знаю!Спасибо всем за ваши ответы
Комментарии
@ainb, Подскажите куда именно ходили на курсы? Я вот как раз на декретном, хочу либо на курсы либо йога либо в акфаэробику. Еще не определилась. @nurgul28 А как вы себя сейчас чувствуете?
I kstati dlya bezrazrivnosti, delai massazhbpromezhnostei olivkovim maslom, kupite myachik iz fitball i na nem delaite prisedi, (i pered rodami v sami shvtaki vam myaaachik oi kk pomojet), uprajneniya kegelya, v obshem u vas doljni bit horoshie mishci tam i neposredstvenno s 36 nedeli menshe belka inache vozmojni razrivi
Na kursi ya hodila dlya beremennih tam vse po beremennosti i rodam i po uhodu za malishami medicinskii uhod i v sluchayah temperaturi kolik zaporov kk bit i td. Hodila na 30 nedele do 34. I pro prejdevremennie rodi obyasnyali toje) dihanie osvaivali kk raz v tech mesyaca. Tam i po sobach'i, i glubokie vidohi i prosto cherez jivot. Esli ne mojete pohodit na kursi poishite v inete, youtube vozmojno tam eta informaciya predostavlena. A voobshe rodi eto och otvestvenno i pervorodkam doljni obyasnyat eto! A ne prosto vzyala rodila. Ot rodov zavisit bud jizn i zdorove malisha!!!
Ne boites', a radyites'. Sovsem skoro vi vozmete svou krohu v ruchki😍
Ya rodila sovsem nedavno i ne zabila kajduu minutu shvatok i rodov:) trudnosti s dihaniem bili kogda bil perehod ot lojnih shvatok k nastoyashim. Zakachaite app po shvatkam, esli ne mojete schitat i razobratsya. Ehat stoit v roddom kogda za 10 min 3 shvatki, vne zavisimosti ot intervala vremeni i prodoljitelnosti, prosto 3 v tech 10 min to vse v roddom! Eshe poprobuite prinyat dush esli bol v poyasnice i vashe sostoyanie proshlo to u vas lojnie esli net to bolshe lejite i otdihaite nabiraites sil! Poeshte obyaz! I postaraites rodit' bez vsyakih posledstvii razrivov treshin tam. Dlya etogo dihanie osvoite horosho seichas hotyabi i slushaite svoih vrachei na rodah! Ne sebya i svoe oshusheniya a vrachei!
тоже после па родила) начались ложные схватки, но открытие пошло. подождите до утра, сильно не торопитесь в рд, что там делать ночью)
@kumis, просто моя шейка не готова была вот поэтому и думаю стоит ехать нет
Кстати первого я родила после па то есть сразу началось поясница и все такое
Да, вот тогда дышите медленно и глубоко, если реальные схватки то они должны быть более болючими и отдавать от низа живота в верх и в поясницу, вы ее не с чем не пере путаете @nurgul28
@nurgul28, может дышать тяжело потому что паника у вас началась, а так все возможно засекайте интервалы
@aliyshka747, но когда схватка живот каменеет и дышать тяжело становится правильно ли я понимаю?!
Ну после па может начаться, однако нужно сейчас вам попытаться расслабиться, спокойно дышать, и засечь схватки, если регулярные через определенный период то да, к утру можно в роддом. Попробуйте принять теплый душ, перекусить, чай попить, мне помогает, все сразу как рукой снимает
Засекай интервалы, думаю это начало. Ты не зацикливайся на шейке что была не готова что нету вод т пробки! Это все за день может быть и без пробки и воды отхождения начаться. Насчет дыхания не знаю так как обычно с ним все ок. Но когда начинаются схватки живот тянет как при месячных потом отпускает или будто диарея когда крутит и тянет.