Девочки, пожалуйста , расскажите как правильно продышать схватки и как вообще вести себя на схватках ?
Девочки, пожалуйста , расскажите как правильно продышать схватки и как вообще вести себя на схватках ?
Комментарии
Читайте также
Роды: схватки и раскрытие
Начало родовой деятельности это ВСЕГДА СХВАТКИ ? Может ли идти раскрытие без схваток ? Ехать в роддом только при регулярных схватках ?
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Какие схватки были у вас?
Меня все еще не отпускает мысль, что девочки рожают без ЭА. Мои схватки были похожи на то, будто мне в них живота вставили лезвие и начали прокручивать, а сзади кувалдой били по пояснице. На что похожи были ваши схватки?
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Потренируйтесь) мне такое дыхание помогает, когда каменеет живот
Алёна·
В ожидании первенца
@darkhorsee, спасибо !
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Вдыхала носом, как бы надувая живот. Выдох ртом в два раза медленнее расслабляя живот. На потугах собачкой)
Татьяна·
Мама сына (11 лет), беременна (38 нед.)
Видео Кобаса понравилось
Алёна·
В ожидании первенца
@chelovek_dasha, Даша , спасибо !
Даша·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
А я орала . Дура . Вообще не могла сосредоточиться и металась . За пол часа до потуг . Не повторяйте моих ошибок , соберитесь ! И ноги не сдвигайте . Благо сын сильный и спокойный был , стоял на своём
Алёна·
В ожидании первенца
Девочки ! Всем большое спасибо за ответы 👍🏻
Ксюша·
Мама сына-младенца
я ходила туда-сюда, и на схватке просто часто дышала)
Полина·
Мама дочки-младенца
Каждая находит свою зону комфорта, по ощущениям. Я ходила, пока могла и можно было, потом уже лежа. Сжимала мужу руку, потом поставили ЭА, потом я родила и все😂
Удалён·
Я старалась отстранить боль и максимально расслабиться.глаза закрыты ,рот приоткрыл и расслаблен ,глубокий вдох ️и выдох ,попа раслаблена ...и считала до 30 (сколько шла схватка ) ....мне очень помогло
Юлия·
В ожидании первенца
Посмотри видео Кобасы, очень хорошо настраивает вообще на роды и объясняет про дыхание
Снежана·
Мама дочки (1 год)
Главное не паниковать а как дышать сами поймете,я ходила на курсы но дышать как собачка не могла от боли
nikolaevaleksa·
вам это не поможет)))