ксения
kseniyanefedova
ксения·Мама двоих (10 лет, 34 года)
post image

В общем после родов прошёл уже год, а я никак не могу прийти в форму🙁 я ходила в зал, занималась, все бестолку, только мышцы стали тверже и все. А потом я бросила это дело потому что начал расходиться шов от кесарева(нитки вылазили). Я опять стала есть все подряд, сладкое, жирное. Позже села на диету, но в итоге сорвалась🙈 и тут мне на глаза попался конкурс похудения!)) я решила попробовать) не дело мне жиртрестом сидеть😆 записалась на участие, и вот сегодня первый день) мне выдали план тренировок и питания. Кстати оказалось очень даже не плохо, у меня нет постоянного чувства голода, потому что все по времени и блюда скомпонованы так что хватает сытости на несколько часов))

Мне не хватало этого волшебного пенделя просто😆 тут не расслабишься, нужно отсылать фотоочеты своего питания и тренировок)) буду надеяться, что у меня все таки получится избавиться от своих лишних 7 кг, боков и живота🙈🙈🙈🙈

Фото: первый обед пп)) креветки и стручковая фасоль😊😊

17.08.2016
4

Комментарии

kseniyanefedova
ксения·Мама двоих (10 лет, 34 года)

@svetlana852, да) 400 рублей. Денежный приз в итоге складывается из денег участников)

17.08.2016 Нравится Ответить
svetlana852
Светлана·Мама дочки (10 лет)

@kseniyanefedova платно это?

17.08.2016 Нравится Ответить
kseniyanefedova
ксения·Мама двоих (10 лет, 34 года)

@nastenka_2604, да)) через 3 недели итоги)

17.08.2016 Нравится Ответить
nastenka_2604
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Ну это тоже типа конкурса кто лучше похудеет! Там тренировки, диеты вам делают...

17.08.2016 Нравится Ответить
kseniyanefedova
ксения·Мама двоих (10 лет, 34 года)

@nastenka_2604, что такое прайм тайм?)

17.08.2016 Нравится Ответить
nastenka_2604
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Это не Prime Time?

17.08.2016 Нравится Ответить