@aleksax, я начала набирать с 22-23 недели активно ....

подскажите, а вы за всю беременность набираете по чуть чуть. или был какой то резкий скачек и на каком сроке!?

@erkezhan94, да верно , все индивидуально .

Девочки, все зависит от организма, кто то 30 набирает и все уходит быстро без усилий, а я вот набрала 20 кг, в роддоме 10 оставила, а остальные 10 ушли только через 1,5 года и то потому что села на гречку, а вот знакомая набрала 25, а сейчас вообще как будто не рожала, даже худее чем до родов, так что если склонны к полноте то придётся постараться скинуть, если всю жизнь были худой то вернётесь быстро к своему весу

Срок как у вас и набрала я 25 уже 😑😑😅 конечно это немного расстраивает , но я уверена что сброшу все в течение полу года.. Первое время пока кормить буду - буду супчики только кушать, вся надежда на них😂 ну и планирую через мес 3 начать на тренировки ходить иншАллах. Не расстраивайся, главное желание - все придет в форму )

я тоже мало ем, а набираю тоже неплохо. мне кажется это гормоны еще дают знать о себе

@kat_lynx, я уже во сне вижу как я в спортзале занимаюсь 😂ну я думаю , если физические данные есть , мышцы подтянуты , то мы быстро придем в форму ....но я поняла как полным людям тяжело живется на свете ....у меня ноги трутся др об друга ....как у пончика , со стороны смешная и неуклюжая 😂

@anarkin, отекают сильно обычно под вечер. Мне тоже не говорят про отеки. Но чувствую, да и видно отеки(( потом я тоже всегда занималась спортом. И вес был нормальный, думаю мышцы накачены, а Вы ещё продолжаете заниматься.

@anarkin Вот-вот, я альпинистка, с 1м разрядом... а сейчас смотрю в зеркало, на весы и понимаю, что нифига я не спортсменка - я бегемот. Самое обидное, что булки и конфетки давно в прошлом, а чертов вес всё больше.

@konji, почему -то врач не ставит отеки сильные , но по утрам я не могу руки сжать , они такие большие , ноги тоже ...

@kat_lynx, я когда смотрю на свои толстые ноги , руки , щеки -плохо становится , говорю себе , ради дочи -так то я всегда занималась и была стройная ....не думала что разнесет ! На 35 нед тоже 25 кг было )

@botagozm, лайф фитнес

Вы не отекаете? Вода тоже прилично весит(

Та же фигня ((( 25 кг... но, ё-маё это ведь только 35-я неделя ((( зеркало стало моим запретом ((

Добрый день, а куда вы ходите на аква и йогу?

@anara_kamzenova, 🙈✊🏻спасибо

Не переживайте, я тоже за беременность набрала 27 кг, думала долго буду сбрасывать вес, но нет из роддома я вышла примерно -16 кг, потом в течении 2-3х недель скинула еще 7 кг и когда ребенку было 3 мес мой вес восстановился! При этом я ничего не делала вообще, даже ребенка не поднимаю почти, т к он у меня томпи и тяжелый, а у меня было КС и мне даже упражнения никакие нельзя было делать, диету тоже не соблюдала - ем все и сладости и мучное и газировку даже иногда ☺

@olesya1907, надеюсь я так же 🙏🙏🙏🙏

Я тоже набрала 27 кг!врач сильно ругала, хотя я много и не ела
было кс, в роддоме сбросила 8 кг, через недели 2 еще 6 кг
сейчас нам полтора месяца, посмотрим как будет дальше
главное не отчаивайтесь😉