тренировочные, я вас люблю😄. в первую беременность их вообще не было. а сейчааааас, каждый день. Кстати, дышу легко всю беременность. в прошлую была одышка. а сейчас нет. и хожу нормально. только на твердом сидеть долго не могу. жду УЗИ. будем смотреть состояние рубца и плода😊. совсем скоро