Девочки,привет! Кто занимался до беременности фитнесом? Планируете ли во время беременности заниматься? На какие группы…
Девочки,привет! Кто занимался до беременности фитнесом? Планируете ли во время беременности заниматься? На какие группы мышц разрешены тренировки?
Ксения·
В ожидании первенца
Я занималась!!!! Но к сожалению пока не занимаюсь и как минимум до 12 недели врач не рекомендовал! Но с осени слбираюсь на аквааэробику, йога
Diana·
В ожидании первенца
Я занималась, но во время беременности не рискну, с осени (после 12 недель) пойду плавать в бассейне, на аквааэробику, йога не моё, хотя сейчас может и мое уже (предпочтения меняются 😄)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я спортсменка, но во время беременности не страдала хуйней, а спокойно вынашивала ребёнка. Сейчас вернулась к спорту