Сегодня впервые попробовала тренировку на моем режиме питания (буду называть его сыроедением, близким к фрукторианству).
Отказалась от вареностей 18 мая и с тех пор главные изменения - это снижение веса от 72.2 до 55.8 (сегодня), мой рост 165 см, объёмы вчера мерила: 90х71х91 см.
Какие были не знаю.
На 30-й минуте тренировки (кардио) начала болеть голова. Ну, как болеть. Это и болью сложно назвать. Просто она вообще не болела никак, а сейчас дискомфорт небольшой, побаливает. Меня сыроеды предупреждали, что спорт бы лучше с самого начала включить. Он помогает организму очищаться от токсинов быстрее. Головная боль - это организм свои токсины выводит из всех мест более шустро и они циркулируют какое-то время в крови, прежде чем покинуть организм. И естественно, когда мозг снабжается такой кровью, головная боль возникает.
Ещё из самого глобального: улучшилось состояние волос, ногтей, кожи (была комбинированная, но сейчас норм), я перестала вонять (простите за подробности, но у меня не пахнет ни пот, ни какие-либо другие выводимые из организма жидкости и твёрдости :) буквально не пахнут, сама была в шоке).
Месячные исчезли месяц назад (после 2,5 мес сыроедения), насколько мне известно, организм временно закрыл овуляцию, ибо организм должен очиститься сначала. Хотя у меня по 2 мес не было месячных и до родов (что до первых, что до вторых), нестабильный цикл был всегда, но зачатия оба были без подготовки и без анализов и без таблеток.
Пока наблюдаю себя.
Комментарии
@unanox, я не считаю себя умнее всех. Я лишь говорю, что я опираюсь на своё чутьё касаемо своего тела.
@reginafa, ваше дело, не вижу смысла с вами спорить, вы ведь все равно умнее всех.
@unanox, я прежде всего слушаю себя и свой организм. Ни один врач не сможет с такой чёткостью определить чужое тело.
@unanox, я зачала и родила двоих детей без подготовок и таблеток при нерегулярных месячных :) специалисты оказались профанами
@reginafa, при нерегулярном цикле рекомендуют обращаться к врачу, думаю, любой адекватный специалист вам скажет, что это не дело.
@tanuta86, я не из тех, кто бьет тревогу. Я изучаю вопрос и смотрю на свой организм. Головная боль прошла в тот же вечер, если что.
@linija_gi, я в курсе разных мнений и в том числе больше склоняюсь к мнению@Советова
@unanox, а что оно тогда без месячных и до беременностей по 2 месяца было?)
Вы что решили сделать со своим организмом тренируясь и питаясь одной зеленью? Головная боль и отсутствие месячных - да вообще тело просто орет вам, что с ним не все в порядке.
тревогу надо бить,если месячные исчезли!! лучше на правильном питании быть, и тогда будете здоровы!
@reginafa, простите, но исчезновение месячных - это очень нездоровый показатель 😑
@moonligh21, сырые овощи фрукты зелень. Не готовлю ничего, просто сырьём целиком ем, ну или на кусочки порежу и ем :)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Ну вы осознаете наверное, что в нашей стране натуральные и тем самым полезные овощи и фрукты только со своего огорода, а в остальное время это нитратные, удобренные продукты, обработанные химией, чтоб не портились? И какая польза тогда от них, кроме ущерба для организма?