девченочки.... как похудеть?? уже помоему депрессняк начинается.... перестала кормить грудью набрала…

девченочки.... как похудеть?? уже помоему депрессняк начинается.... перестала кормить грудью набрала еще 3кг...после 6 не ем, слежу за питанием делаю всякие упражнения дома но все без толку, сил моих нет... 😢😢😢😞😞😞😭😭😭😭