Девчонки , ещё лежу в роддоме , но уже задумалась о питании на ГВ . Скажите что категорически нельзя кушать и чем вы питаетесь ? Со временем то оно все будет можно ... Но пока кроха , не хочется что бы животик болел из за моей трапезы 🍫🍟🍕🍤🍔
Комментарии
@yulia808 и на это тоже не влияет. может высыпать на какой нибудь аллерген, если вы съели его в большом количестве. молоко синтезируется из крови и лимфы, а не из продуктов. аллергены : молочка, мед, красная рыба, икра, какао, шоколад и т.п. пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию.
@yub070815, да я знаю что питание на колики не влияет .... Я имею ввиду вздутие животиков ((
ваша еда не влияет на колики. они все равно будут. кушайте сбалансированную здоровую пищу
@katerina_romi, а я почитала что зефиркой можно побаловаться 😢
Сразу исключила жаренное,газированное,свежию белокачанную капусту,капчённости и манозинные торты и пироженки и всё на этом!
Осторожно со свежими овощами и фруктами. Я в первый месяц кушала овощи варёные/тушеные, все виды мяса и белую рыбу. Бананы, яблоки, зефир. Нам не пошло огурцы (зелёные какашки), помидоры, орехи (сыпь)
Я писала статью на эту тему. Надеюсь, вы найдёте для себя нужную информацию. ссылка
На строгой диете сидела, даже зефирку раз в неделю...у 🐭 были сильные колики 😞😞😞 со второго месяца начала по немногу добавлять и сейчас уже кушаю абсолютно все 🍤🍕🌭🍟🍔🌮🧀🍣🍦🍭🍧🍨🍥🍝🍪🍩☺️☺️☺️
Я не кушала никакие овощи. нельзя точно красные или ярких цветов. нельзя цитрусовые.
Все о нет индивидуально: я во время беременности кушала все и сейчас ем все в небольшом количестве и ттт с высыпанием не сталкиваемся. А стакан тёплого молока с двумя чайными лодками мёда мне врач сказала пить на ночь.