Ой, девочки!!! Какая же я наивная😩 у меня всегда была идеальная фигура, и во время беременности много кг не добавила, после родов тоже сохранила свой вес, НОооо, про живот что-то не подумала😱, бандаж не носила, сыну скоро 3 мес.будет, только-только замечаю живот появился😭, что делать? У кого какие методы ? Эффективные... У меня паника, не знаю с чего начать, я не Спортик😁 блин блин блин как я могла упустить этот момент😳
Комментарии
Вот и у меня та же история... Только корсет я носила. Не знаю может не достаточно долго, а может и правда не помогает он. И меня отметьте если кто знает 100% рецепт😂
На восточные танцы может? кажется с виду что легко. А на самом деле ад адский труд. Держать осанку, руки в стороны и по несколько минут держать в таком положении делая всякие типа волны, не знаю как правильно назвать😂 а на живот какие упражнения. Постоянно втянут. Если потрогать руки, ноги, живот тех кто долгое время занимается, то заметите какие они у них упругие и подтянутые.
корсет не поможет. Нужно качать пресс,только так или бегать. Еще можно пищевой пленкой обматать живот и ходить часа 2. Но качать пресс полюбому надо
@Zinatkakmanova, щас их много, я даже не знаю какую брать? Если найдете, фотку скиньте, где купили и т д
@kuntik, я вот в последнее время задумываюсь а корсете 🤔 энн Черри или как там
@zinatkakmanova, надежда умирает последней, может кто нибудь посоветует нам эффективный метод, я еще прогуглю, поспрошу , уже нужно начать бороться с животиком😩
@Mariwalim, @happy_aloevera_flp @didi87 спасибо девочки💋 пищевой пленкой попробую и пресс👍 пока попробую дома потанцевать 😄☺️