Итак! Момент настал! Девочки, мне очень нужна ваша помощь!
Малышу почти 3 мес, хватит отдыхать, пора убирать живот и подтягивать попу😈
Вчера купила короткий топ и шорты, чтоб видеть проблемные зоны и не расслабляться. Лишний вес ещё на мне, но не особо волнует. Да и ем я мало, уходит постепенно сам💪🏼
Так вот, мне нужны соратницы😎 чтоб каждый день напоминать друг другу о тренировках и не давать облениться!
Завтра понедельник! Давайте-давайте, кто давно собирался качать пресс и все никак не начнёт, начинаем с завтрашнего дня!
Кто со мной, пишите в личку: Ваш вес, проблемные зоны и какие упражнения вы собираетесь делать. Будем заниматься сообща и делиться успехом❤️
Комментарии
@katya_k, а ты есть в Вайбере? Показывает, что тебя там нет)
@viks393, я только за!) 89252186460 @id480 @rexona @viks393 @katya_k
Насчет выбывания -не надо так))). Всякое бывает. Вот я уже не знаю, что мне съесть на завтрак. Лежат блинчики и курочка которые надо доесть)))) может в Вайбере группу сделаем?
@katya_k, @viks393 @rexona @id480 @nezabudka91 @nycka24 сегодня начинаем!! Вечером отчёт, кто что сделал😎💪🏼 кто так и не позанимается - выбывает из команды😈
и я хочу) до беременности была стройная, сильно поправилась что даже в вещи не влезаю..
меня тоже возьмите в группу тоже хотела начать приводить себя в порчдок
@ela_krasotka, муж сидит. Вроде они ладят между собой)))
О! Я тоже с понедельнинка начинаю)) Программу питания и загятий еще месяц назад тренер слелала. Мы в отпуск на 3 недели уехали и не реально былоправильно питаться и заниматься. Завтра 1 день!
Даа, мне тоже пора, настало время приводить себя в порядок👌
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
А с какого возраста, можно суши давать?🧐
(сейчас, не собираюсь🤦🏼♀️) просто ваше мнение.
За сколько сдавать 1-комнатную квартиру в Прикубанском районе?
❗️Девочки , нужно ваше мнение❗️
Особенно те , кто сдает квартиры.
За сколько бы вы сдавали квартиру - 1 комнатную , 39 кв.м . ?
Район прикубанский ( баскетбол холл , Красная площадь) .
Квартира с ремонтом , мебелью и техникой , закрытая охраняемая территория ( охрана , консьерж , видеонаблюдение) , во дворе Ландж зона , зона выгула и тренировок собак , мангальная зона, зона для тенниса настольного , площадки детские , парковка . Фото квартиры прикладываю . На фото еще нет второго балкона из ко...
@ela_krasotka так и не получилось меня добавить?