лучше без витаминов.сезонные овощи и фрукты с ягодами лучше всего! 😊

Вообще не стоит пить витамины на гв. Химические витамины очень часто провоцируют аллергию у малышей. Если есть необходимость и точно знаете, какого витамина не хватает, то пейте именно его до устранения нехватки.

@juliaashab, какие пьёте ?

я курс пропиваю, потом через месяц-два опять

Я всегда пью витамины. Пила до беременности, во время, на гв и сейчас. К сожалению продукты питания сейчас не дают всех необходимых питательных веществ. Так что нужно пополнять.